Новости

29 и 30 октября 2026 года Профкомом Минобрнауки России и Департаментом государственной службы и административной деятельности совместно с ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный университет» были организованы оздоровительно-профилактические мероприятия для федеральных государственных служащих.

В рамках мероприятий выступили:

Машин Виктор Владимирович, д.м.н., профессор, заведующий кафедрой неврологии, нейрохирургии и медицинской реабилитации УлГУ, с темой лекции «Архитектура когнитивного здоровья: научные основы интеграции ментальных и физических нагрузок»;

Вальцев Владимир Владимирович, к.п.н., доцент, заведующий кафедрой теории и методики физической культуры и спорта УлГУ, с темой «Синергия когнитивных практик и физической активности в госуправлении».

В рамках мероприятий были освещены:

• Научные данные о влиянии физических нагрузок на нейропластичность мозга и устойчивость к стрессу;
• Понятие «когнитивного здоровья» как ключевого фактора долгосрочной профессиональной эффективности;
• Гигиена умственного труда: профилактика гиподинамии и зрительного утомления при работе с компьютером (в соответствии с требованиями охраны труда);
• Взаимосвязь физической активности и когнитивных способностей (память, внимание, скорость обработки информации) в профессиональной деятельности госслужащих;
• Практические методики «нейрофитнеса»: комплексы кратковременных физических упражнений для активизации мозговой деятельности в течение рабочего дня;
• Техники снятия стресса и профилактики эмоционального выгорания через движение.

Участникам мероприятий была рекомендована Программа «Импульс», представляющая собой четырёхнедельный комплекс кратковременных занятий, объединяющих умеренную двигательную активность, упражнения на внимание и рабочую память, задания на когнитивное переключение и практики саморегуляции.

Занятия направлены на поддержание повседневной работоспособности, развитие навыков произвольного управления вниманием и освоение способов кратковременного восстановления в условиях высокой интеллектуальной нагрузки.

В целях реализации программы укрепления здоровья сотрудников Министерства и повышения эффективности труда в условиях высокой интеллектуальной нагрузки Профсоюз Минобрнауки России будет и дальше продолжать начатые мероприятия в рамках цикла «С заботой о здоровье».